不喜歡自己牙齒的顏色嗎？正在煩惱牙齒美白該怎麼做嗎？其實在家就能自己完成牙齒美白囉！首先要了解你的牙齒上可能有什麼樣的污漬也很重要！大多數家用產品都可以治療外在的污漬！也就是牙齒外部的變色。例如最常導致污漬正是由紅酒、茶、咖啡和吸煙等物質等所引起的。
牙齒美白值得花時間與金錢嗎？
如果你的目標是有明亮潔白的笑容，那麼牙齒美白可能是一個安全的選擇！但重要的是要與你的牙醫討論你的選擇並進行研究，因為過氧化氫產品可能會損害牙齒牙本質層中的蛋白質。牙本質是位於牙齒表面釉質下方的硬組織另外，美白產品也可能使牙齒表面變粗糙或變軟！
如何避免牙齒上的污漬？
關於避免牙齒上的污漬，我們可以透過日常的保養來保持閃閃發光的牙齒，這樣就不必經常使用牙齒漂白產品！
- 每天徹底刷兩次（不要忘記使用牙線）。
- 戒菸。
- 限制像咖啡、茶和紅酒這樣易造成色素殘留的飲品。
- 定期進行牙齒清潔以去除牙菌斑和表面污漬。
如果使用得當，牙齒美白產品無論是在家中使用的非處方藥還是專業治療都是有效和安全的。
