牙齒變黃的原因很多種，自然的牙齒不是純白色的，遺傳因素使些人的牙齒看起來比其他人更白。牙釉質的厚度也起著一定的作用。牙釉質越薄，牙齒黃色內部變得越快看見，因此牙齒美白部份著重在看得見的地方，可一顆顆去處理，牙齒上的污漬可能來自煙草和某些食物。牙齒美白的第一個技巧是限制茶、咖啡、葡萄酒、糖果或其他有染色性食物的使用，或者要立即刷牙。一些疾病和治療也會導致牙齒變黃，例如在兒童用阿莫西林（Amoxicillin）會弄髒牙齒。缺鐵藥物如Tot’hema可以讓牙齒呈棕色。同樣四環素的抗生素用於治療痤瘡或牛皮癬會有灰牙現象。現在強烈不鼓勵孕婦和年輕母親使用它們，因為有可能在母乳餵養期間損害孩子牙齒的性質。
保持牙齒美白有很難嗎？人性的懶無法想像
有幾種技術可以使牙齒美白，即在所謂的表面著色的情況下，即便與染色劑（咖啡，茶，煙草等）有關，牙醫建議進行簡單的清漯，然後拋光。儘管如此，應該知道這些污漬很難避免，只要保持良好的口腔衛生，早晚用手動或軟電動牙刷刷兩分鐘。避免在白天混合茶、咖啡、葡萄酒、紅色水果，專家觀察到每年去洗牙2次就夠了。美白牙膏和一些漱口水可以清潔一些稱為「表面」的外在污漬，但必須注意它們的成分，並在使用前向牙醫詢問，無論如何只有過氧化氫的治療才能真正深層去除牙本質中存在的色素，並真正獲得原來的色調和亮度。
照一下牙齒美白冷光，白帥帥的微笑
牙齒美白冷光的原理是將過氧化氫或脲素增白劑與冷藍光相結合。過氧化物是卓越的漂白劑。當與燈光結合使用時，它可以優化其美白作用，加快過程並促進其滲透到牙釉質中。具體來說冷光將其分解成離子來啟動過氧化物，這些離子將附著在斑點上並分解它們。在某些情況下，這兩種技術的結合可以在短短一刻鐘內使8種色調的牙齒變亮。還有一些做法是使用雷射來啟動漂白劑。這是「微笑酒吧」中最常用的技術。歐美會在非常有設計感的商店裡為你美白牙齒。通常會將凝膠塗抹在牙齒上面，客戶在啟動的牙齒美白燈前“微笑”15至20分鐘。療程後牙齒美白良好（獲得的色調數量因人而異），在接下來的四個小時內避免飲酒，尤其是吸煙，是非常方便的美白技術。
