由於不明原因牙齒開始變色，可以試著用牙齒美白的方法來恢復原來的光澤，依據預算和希望產生的效果去進行牙齒美白。無論如何，目標是把牙釉質和牙本質的顏色還元出來。專業人士推薦和使用三種方法：
- 佩戴矯正器：該設備包含一種美白凝膠，作用於您的牙齒，使其更亮白。
- 光敏美白溶液的應用：該溶液僅在暴露於特定光線時發生反應。這種專門技術須看牙醫來診療。
- 用牙膏和美白溶液混合刷牙：這種技術不是美白牙齒的自然方法的一部分，因為美白溶液是在實驗室製造的並在藥店出售的。
- 門診牙齒美白：在這裡一部分在牙醫門診中進行，其餘部分在家中進行特定治療。
方便的牙齒美白，一塗就會
許多人在家中的牙齒美白方法之一使用美白凝膠，美白凝膠非常便宜且易於找到。漂白凝膠由過氧化物溶液製成，可以以多種方式應用，凝膠可以塗在適合牙齒的美白托盤中，也可以用小刷子或牙刷塗抹，也可以放在美白筆中塗抹。使用美白凝膠的優點之一是易於使用。因為可以在托盤、筆中或用刷子直接在牙齒上塗上凝膠，所以人們很容易以任何方法塗抹凝膠。美白凝膠在不到 10 分鐘的時間內起作用，非常適合想要在外出或工作前獲得牙齒美白的人。美白凝膠不像一些其他類型的牙齒美白產品那樣淩亂，因為它是一種厚凝膠，儘管有這些好處，使用美白凝膠並不總是牙齒美白的最佳選擇。
牙齒美白方法先保護好牙釉質
美白凝膠或許和其他牙齒美白方法一樣，因為過氧化物的牙齒美白劑不會顯著美白牙齒。如果您的牙齒有輕微染色或看起來暗淡無光，那麼美白凝膠會使牙齒更白。但是如果牙齒己嚴重變色或染色，過氧化物凝膠將沒有足夠的力量來美白牙齒。另一個缺點是凝膠必須留在牙齒上才有作用，這代表著要長時間佩戴凝膠，不能吃、喝或做任何可以進食的事，每天使用凝膠也會削弱牙齒上的牙釉質，隨著時間的發展，有可能導致敏感或惡化的敏感性牙齒。私自使用不明產品遇到太刺激性化學物質，會破壞牙齒表面，破壞牙釉質，甚至對牙齦造成化學灼傷，牙齦上的化學灼傷可能需要數周才能癒合，而且非常痛苦。
